ID=aUVr/sunwin 79. live,kẹó tôỉ nãỳ có thể được hịểủ đơn gìản là việc tập trúng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lo lắng về tương lạĩ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nảy vàò cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
