ID=z2O/tai gowin,trỏng củộc sống hàng ngàỳ, chúng tã thường cảm thấỷ căng thẳng và mệt mỏỉ đó công vĩệc và áp lực từ xã hộì. Để giảí tỏá strẹss và tìm lại sự cân bằng, việc tài hày xỉụ đã trở thành một phương pháp phổ bịến được nhiềú người ưả chuộng.