ID=DLqm/ufc 288 tapology,kèó tôị nảỳ có thể được hỉểũ đơn gìản là việc tập trung vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xung qủánh mình và làm víệc hiệu qùả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nạỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
