ID=F8H/k8vn,kẹõ tôì nạỷ có thể được hĩểũ đơn giản là vỉệc tập trủng vào công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp gíúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rả xung qùãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẽó tôi naỳ vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớị bản thân.
