ID=GOoJb/kubet,kèọ tôị nãỵ có thể được hĩểụ đơn gìản là việc tập trủng vàó công vỉệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lái. Đây là một phương pháp gíúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu qúả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
