ID=M8/tdtchannels lista,kẻó tôì nàỹ có thể được hĩểụ đơn gỉản là víệc tập trùng vàõ công việc hiện tạị, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xũng qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.