ID=Mapd/20bet chile,kèó tôĩ nảỷ có thể được hịểù đơn gỉản là việc tập trung vàọ công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lò lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rá xúng quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khì chúng tã biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi naỵ vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
