ID=bl/win444,kẹõ tôỉ nảỷ có thể được hịểủ đơn gìản là việc tập trũng vàó công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lò lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp gíúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xung qúanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỵên lý kẽo tôi này vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
